Уже больше четырех месяцев пишу о спиртном и табаке. Как много времени и сил я потратил зря!
Уже давным-давно пришёл к выводу. Есть два варианта.
1. Это решительно бросить пить и курить.
2. Другой вариант – отказаться от мысли бросить пить и курить.
Какой же я нерешительный!

---

I have been writing about alcohol and tobacco for more than four months now. How much time and effort I have wasted!
The conclusion was reached long ago. There are two options.
1. To quit alcohol and smoking decisively.
2. The other option is to give up the idea of quitting alcohol and smoking.
How indecisive I am!